れぶちゃんの断食ダイエット日記!

24歳、Web広告で飯を食べてる男が本気で行うダイエット!2019年に起業!そこから1年で15キロ増加しました!2020年最高のスタートダッシュを切るために本気でダイエットを始めます!

2020-01-06から1日間の記事一覧

【断食4日目】体重結果

断食4日目の結果は? 期間1月5日12:00〜1月6日8:00 体重80.6kg 80.6kg▷▶︎▷▶︎80.6kg なんとなんと‪(ᯅ̈ )/‬ 遂にやって参りましたか停滞期。笑っ まさかのマイナス0kg けど大丈夫(*^^*) 身体は正直なので摂取カロリー<消費カロリーにしておけば必ず痩せていき…